{เข้าใจว่า น้อยลง - ผักแปรรูปนั้น เหนือกว่า แทนที่จะ มันฝรั่งทอด พิจารณา มันฝรั่งอบปรุงรสด้วยสมุนไพรหรือ สร้าง ผัดจาก จำนว�